【お酒による口臭】お酒とタバコと歯周病

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お酒臭いだけじゃなく

私は結構な頻度でお酒を飲む方で、普段夜は毎日のように晩酌を瓶ビール3本以上は飲んでいます。また、会社の同僚との飲み会、職場の飲み会なども頻繁にあります。そこでいつも気になるのが自分の口臭、もしくは他人の口臭も気になります。

自分の口臭の話ですが、飲み会が終わって家に帰ると親から必ず言われるのが、口臭い!です。酒臭いだけならまだしも、元々の口臭と酒臭いのが混ざった最悪な臭いだそうです。また、深酒した次の朝になると、まだお酒の臭いが残っていて会社に行ってもその臭いのせいで女性社員から指摘されることもしばしばあります。

その臭いも、ただお酒臭いだけでなく、飲酒の習慣化された臭い、また深酒によって夜の歯磨きを怠ってそのまま寝てしまったりすることが多くあるせいか、それらの臭いが混ざり合った生臭いゴミ箱の臭いのような、とんでもない悪臭を放つみたいです。その口臭は、近くにいると息も止めたくなるくらい強烈で、ある意味有毒ガスです。

アルコールの過剰摂取によるリスク

恐らくアルコールの過剰摂取によって、体の抗酸化力が低下し、歯周病などのリスクを高めて口内環境を悪化させてしまっているという原因もあると思います。さらに夜の歯磨きも怠ったりしていれば当然虫歯のリスクも高まってしまいます。また、アルコールの過剰摂取によって尿を大量に排泄することにより、脱水症状のような現象が起こり唾液量が減少するとも言われているようです。

唾液量が減れば当然口内細菌も増加するので、必然的に口臭が悪化します。
このように、アルコールによって口臭が酷くなっていき、最悪な臭いを発するようになっていたのです。

歯周病のリスクを高めるタバコ

自分はこれに追い打ちをかけるようにタバコも吸います。タバコは言うまでもなく体には害以外の何者でもありません。このタバコによって歯茎の血流に悪影響を及ぼし、歯茎に炎症を起こしたり歯周病のリスクを高めてしまいます。喫煙者は非喫煙者に比べて、数倍も歯周病にかかるリスクがあるそうです。

口臭による社会問題化

という事実はあるものの、お酒もタバコもなかなかやめられません・・・お酒は同僚や会社の付き合いなど、どうしても飲まないといけない機会が多いので、なかなか難しいものがあります。

タバコはタバコで、会社の休憩時間に吸わないとやってられないし、お酒を飲んでいる時もすごく吸いたくなります。こんな事では、いつになっても口臭の改善はされませんよね・・・
最近ではスメルハラスメントなんて言葉もよく耳にするくらい、口臭の問題化が懸念されているようです。なので、せめて口臭だけでも改善する何か対策を実施して、訴えられないように気を付けたいと思います。

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