【自分の口臭って?】周りの仕草が気になる

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部下が不自然な仕草をする

この前、会社の部下に教育をしていた時の事ですが、明らかに鼻をつまむような仕草を何度もするのです。それを見て思いました。私の口臭が臭くて何度も鼻を触ったり、つまむような仕草をしているんだと。しかもその時だけでなく、私が教育担当になっている時は鼻を触る頻度がかなり多いです。

他の人から教育を受けている時には、そのような仕草をしていませんでしたので、それを見て確信しました。私の口臭って臭いんだ・・・。
確かに過去を振り返って考えてみると、私が近くにいる時・又は話をすると鼻をすすったり、鼻を触ったり咳をやたらしたりする事が多かった気がします。

口臭が気になり始めてから思った事

その部下の仕草を見てから、すごく自分の口臭が気になり始めました。
思い当たる口臭の原因を考えていたら、1つ引っかかる事があったのです。それは、うがいをした時やくしゃみをした時に膿栓が出るという事です。膿栓は口臭の原因になる可能性があるもので、潰すと凄まじい悪臭がします。

特に冬や乾燥している時期に多く出てくる印象があります。確かにあの臭いが口から出ていると思うと・・・もし自分が相手の立場だったなら鼻も抑えたくなります。
その事に気が付いてから、うがい薬やイソジンを使って頻繁にうがいをするようにしてみました。

膿栓だったの?

頻繁にうがいをするようになってから、あんなに膿栓が出ていたのに、あまり膿栓が出なくなってきたのです。それと同時に、私が近くにいたり話をしても今までのような気になる仕草をしなくなったのです。膿栓だったの?と思いました。試しに、頻繁にうがいしていたのを1ヶ月ほど止めてみました。

すると、またあいつ(膿栓)が出始めたのです。。。私はどうやら膿栓が出来やすい体質のようで、うがいなどの何かしらの策を打たないとダメみたいです。

最近気を付けてやっている事

あれから、うがいは欠かさずやるようにしていますが、完全に膿栓が出ない状態にはなっていません。もう周りの嫌そうな仕草は見たくない気持ちでいっぱいなので、歯磨きは今まで以上に念入りに磨くようになったし、舌磨きもするようになりました。
それで今までのあの口臭がしなくなるのであれば頑張って続けてみたいです。

やはりまだトラウマなのか、相手の仕草が今も気になって仕方ありません。自分の口臭が完全なる無臭ではないと思うので、オーラルケアをしっかり行って予防していきたいと思ってます。

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