【自分の口臭】口臭が気になって話も出来ない・・・

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口臭が臭いと思われてるの?

私は過去に何度も「自分の口臭って臭いのかな?」と感じさせられるような仕草や行動を取られた事があります。まず小学生の高学年の時、クラスメイトの友達5・6人と話をしていました。みんなで輪になって話していたのですが、私が話し始めてしばらくすると、みんな私の方を向かずに違う方を向いて話を聞こうとするのです。

1人は頭をかきながら、もう一人は鼻を触りながら、もう一人は下を向きながら・・・話を聞いているのかいないのか、明らかに不自然な動きをするのでした。この時は幼いながらも、そんな場の空気を感じ取り話すのを控えて話題を振った記憶があります。

次に中学生の時に、合唱コンクールの歌練習をしていた時の話です。クラスみんなでステージの上で一緒に歌っていたら、左隣で歌っていた人が徐々に正面から左の方へ体の向きを変えていったのです。1回だけならまだいいのですが、歌の合わせがあるたびに毎回私とは逆の方に体の向きを変えるのです。

あと高校生の時には、休憩時間や帰宅する時に決まってアメいる?とか、ガム食べる?とか何か飲む?とか毎回のように言われていました。直接、口臭するよ?とか息くさいよ!とかは言われませんでした。

自分でわかる臭い

自分の口を両手で覆い、息を吐いて臭いを嗅いでみても臭いのか臭くないのか、イマイチわからないのですが、くしゃみをした時に手に付いた唾の臭いはとても臭いです。
あとマスクをしている時も同じで、少しでも唾が付いてしまうとマスクが臭くなります。
マフラーをしている時の口周りの臭いも気になります。

自分で他に気になっている事は、空腹時に口の中が気持ち悪いというか、乾燥している感じというか、いかにも今の口臭は臭いと自分でも思う事はよくあります。ただ、空腹時は臭いかもしれないけど、食後の満腹感がある時や歯磨き直後も臭いのかは自分ではわからないです。常に口臭が臭いのかがわからない状態なのです。

口臭の原因は何なの?

小学生の頃から今現在に至るまで、いろいろな気になるエピソードがありましたが、口臭の原因が解らない為に今も困っているんです。特に虫歯がある訳でもないし、歯周病がある訳でもない。胃が悪い訳でもない・・・いや、色々口臭の事で悩みすぎて胃潰瘍にでもなって悪化したのかな。。と思ったりもします。

こんな悩みをいつまで背負っていくんだろうと思うとゾッとします。
今までの私は、行動に移したり何か自分でしようとしていませんでした。なので、なんとか解決の糸口を掴めるように、色々調べたり聞いてみたりしたいと思います。

いつか口臭が気にならない生活を送れるように・・・

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